KUNST DER BEWEGUNG
ATHLETIK- & BEWEGUNGSTRAINING
Im AMOBI MOVEMENT LAB steht eine ganzheitliche Trainingsphilosophie im Fokus, bei der Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsqualität systematisch aufgebaut werden. Wir legen großen Wert auf eine solide Basis und eine umfassende Stärkung des gesamten Körpers, damit sich unsere Klient*innen im Alltag souverän allen Herausforderungen stellen können. Dabei darf das übergeordnete Ziel – ein nachhaltiger und zugleich angenehmer Trainings- und Lebensstil – nie aus den Augen verloren werden.
Wenn Training, Bewegung und Lifestyle so gestaltet sind, dass sie für langfristige Gesundheit sorgen und gleichzeitig Freude bereiten, machen wir alles richtig. Auf dieser Philosophie basiert unsere Arbeit im AMOBI MOVEMENT LAB: Wir kombinieren evidenzbasierte Methoden mit innovativen Konzepten, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre neu gewonnene Freiheit in Bewegung im Alltag effektiv zu nutzen.
REHA-TRAINING
- Passende Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Gelenkfunktion
- Gezielte Übungen zur Gelenkunterstützung
- Korrektur von Fehlhaltungen und Optimierung der Bewegungsmuster
- Ganzheitliche Ansätze zur Schmerzreduktion
PERSONAL TRAINING
- Wissenschaftlich fundierte Programme für optimale Ergebnisse
- Persönlich abgestimmte Ziele und Trainingspläne
- Professionelle Anleitung und Motivation für langfristigen Erfolg
- Training drinnen oder draußen, angepasst an Ihren Lebensstil
FRC ® - SYSTEM
- Steigerung des Aktionsradius durch funktionales Mobility-Training
- Verbesserte Gelenkgesundheit und Prävention von Verletzungen
- Präzise Steuerung und Stabilität in jeder Bewegung
- Erhöhtes Bewusstsein für gesunde und effektive Bewegungsabläufe
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